Une histoire de copines et de mamans ...
Professionnelles et passionnées du Bien-Être nous avons créé le collectif Healthy Mum©, pour aider les femmes actives à ne pas subir leur corps (kilos, dos, circulation, sommeil) à chaque étape de vie sans passer 2h par jour en salle de sport car on ne les a pas :-) Enceinte, Jeune Maman, Ménopausée, Mumpreneuse, ...
Reprenez le pouvoir sur votre Corps & Énergie !
Alexandra, 42 ans
Coach depuis 10 ans de Healthy Yoga ; méthode créé aux côtés de Sportifs Pro & Passionnés pour performer, soulager et améliorer la récup.
Ma grossesse miracle à 41 ans a été l'occasion de faire évoluer cette méthode. Je cherchais des solutions pour limiter la prise de poids, apaiser les douleurs lombaires dues à des fibromes pour sécuriser mon bébé et récupérer + vite après.
Léa, 42 ans
Des problèmes de santé, un mari diabétique et 3 enfants addicts au sucre et fast-food m'ont amené à me formé en Rééquilibrage Alimentaire.
Je cherchais des solution pour mieux manger et transformer les habitudes alimentaires de la famille. Je vous partage mes recettes Sans Sucre, Sans Gluten, Kids Frendly avec + de légumes de saison pour dire bye bye aux calories vides !
Passionnées et professionnelles du Bien-Être, le collectif Healthy Mum, aide les femmes actives à ne pas subir leur corps (kilos, dos, circulation, sommeil ...) à chaque étape de la vie (SOPK, grossesse, ménopause) sans passer 2h par jour en salle de sport car on ne les a pas :-)
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